哺乳期能吃胡瓜嗎

能吃地瓜含有粗纖維，是粗糧，不過不宜多吃，容易脹肚子。需要注意的是，地瓜不要生吃，切記要煮熟之後食用。另外，處於哺乳期的新媽媽雖然能吃地瓜，但不要食用烤地瓜，避免引起...

能吃香瓜含有大量的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等，哺乳期適當食用可以補充營養，還有通乳作用，但哺乳期的媽媽身體還沒有完全恢復過來，因此不能過量的食用。...

能吃哺乳期間是可以吃瓜子的，但是因爲吃瓜子容易上火，而且對牙齒不好，所以別一次吃太多。新媽媽在吃瓜子的時候可以搭配一些降火的茶品飲料哦。...

能吃哺乳期可以適量吃西瓜，西瓜含有豐富的營養元素，適量吃有助乳汁分泌，更容易下奶。需要注意的是，哺乳期媽媽儘量別吃冰凍西瓜，室溫下的西瓜可以適當吃一些。...

很多人在閒暇時光都喜歡吃一些休閒小吃，而瓜子作爲好吃的一種食物，當然也是很受歡迎的，很多人都愛吃的。都知道哺乳期的媽媽們在飲食上要注意的問題很多。現在想要吃...