刷牙洗臉是人們日常生活中的清潔習慣，是不能缺少的，否則不利於口腔、臉部衛生乾淨。不過女性生完孩子後，身體元氣大傷，需要注意各種事情。那麼，女性坐小月子時能用熱水洗臉刷牙嗎？
女性坐小月子時可以用熱水洗臉刷牙的，若是不洗臉刷牙，導致身上細菌滋生，反而會加重身體不適。不過刷牙前女性最好用溫水將牙刷泡軟，而且要使用特質的月子牙刷，大部分的月子牙刷是用海綿或者軟毛製成的，可減少牙刷對女性牙齒、牙齦的傷害。
女性早晚各刷牙一次，保證口腔健康。女性用餐後也要漱口，避免口腔內有殘留物存在。女性產後三天內最好用手指當牙刷來刷牙，這樣可固定牙齒，避免牙齒鬆動。如果用牙刷刷牙，刷牙動作要輕柔，不要用蠻力刷牙，否則會傷害牙齒健康。
洗臉時，女性要保證洗臉巾乾淨，然後用熱水沾溼後擰緊並清洗臉部，清理臉上油脂。此外，女性也要用溫水清洗外陰，保證外陰乾淨。而且每天要及時更換內褲和衛生巾，避免弄髒衣物。不過洗澡時，女性不能淋浴或者盆浴，只能用溫水擦身，保證身體乾淨。
