首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 野艾蒿怎麼吃好

野艾蒿怎麼吃好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

野艾蒿怎麼吃好

中國不僅地大物博,而且也有着很深遠的美食文化。許多食材在中國人靈巧的雙手下,變幻出了許許多多的做法。這體現着中國人非凡的智慧。雖然野艾蒿是一種野生植物,但一樣有着許多吃法,下面我們來介紹幾個比較出名的食用方法

1、艾葉餃子:將艾葉洗乾淨,用開水燙後切碎;豬肉挑半肥瘦的,洗乾淨,剁碎後拌上生粉、醬油、雞蛋、湯、鹽、糖;然後加入艾葉拌均勻;用做好的餃子皮包上,成形即可;在蒸盤抹上油之後,大火蒸20分鐘左右就可以了。

2、豬肝艾蒿湯:將豬肝去除血水後除筋膜再以流動的清水洗淨,切片,加入酒、太白粉醃抓一下,放入滾水中汆燙一下即撈起備用;取一湯鍋,加入水煮至滾沸,放入薑絲再以中火煮約3分鐘,再放入艾草、鹽、糖調味後。最後再加入作法1的豬肝稍煮一下即可。

3、艾蒿餈粑:將鮮艾葉剁碎,與糯米粉、粘米粉、砂糖一起揉搓成粉團;芝麻花生炒香後與紅砂糖一起打碎成粉狀;將粉團分成等量的劑子,擀成圓形,包上餡料後揉成圓球狀,再用模子壓型;將做好的餈耙底部墊上香蕉葉後,上蒸籠大火蒸15分鐘。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食