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春砂仁的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.54W 次
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春砂仁的做法

砂仁具有非常濃郁的香氣,這種香氣能夠有效的去除肉類的腥氣,所以可以說春砂仁與肉類搭配是相得益彰。下面我們就爲大家介紹幾種春砂仁的做法吧。

做法一:春砂仁排骨湯

主料:排骨300g,春砂仁50g

輔料:油適量,鹽適量,枸杞適量,紅棗適量,黨蔘適量,北芪適量

做法:

1、備齊所需的所有藥材:枸杞、紅棗、春砂仁、黨蔘、黃芪

2、排骨斬大段,清洗乾淨。

3、斬好的排骨入冷水內焯水(就是水開後把排骨撈出)。

4、春砂仁用刀背拍開,砂鍋內倒入適量水,把焯水後的排骨倒入。把各種藥材清洗乾淨後倒入鍋內。蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煲1.5個小時。

5、喝之前關火加鹽調味即可。

做法二:春砂仁鯽魚湯

主料:鯽魚300g,春砂仁3g

輔料:油適量,鹽適量,生薑幾片,大蔥2根

做法:

1、鯽魚開肚清理乾淨,把砂仁塞進魚肚子裏(買回來的砂仁要拍碎),並切好幾片姜備用。

2、熱鍋下油,把鯽魚放鍋裏,用中火把魚兩面煎黃。

3、把煎好的魚放瓦鍋裏,加進薑片。

4、加兩碗水大火燒開,水開後調小火繼續煲。

5、煲至湯變濃白時熄火(約二十分鐘),加適量鹽和蔥段即可。

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