目前，市面上蛋白粉產品較多，質量參差不齊，並非所有蛋白粉都適合孕媽媽。孕媽媽不僅要選對，還要吃對，那麼，懷孕吃什麼蛋白粉好？選擇優質的蛋白粉主要看三點：
（1）看蛋白粉的奶源
選擇蛋白粉，奶源是關鍵。它是品質的保障，不容忽視。新西蘭就是理想的有機乳製品生產地，因爲它擁有得天獨厚的自然環境和恆天然的牧場。溫和的氣候，明媚的陽光，充足的雨水，適合奶牛繁衍。所以說，新西蘭有機牧場產出的蛋白粉，是孕媽媽的首選。
（2）看蛋白粉是否有認證
爲了買到安全放心的產品，記得要看產品的認證證書。如果是從國外引進，需要具備雙重認證。以新西蘭爲例，購買蛋白粉時，看看是否獲得該國的的相關認證，如NZMP認證，還有國內的有機產品認證。只有具備雙重認證，才能讓媽媽買得更放心，因爲產品已經經過嚴格考量。
（3）看優質蛋白質的含量
除上述兩個“安全標準”外，孕媽媽選擇蛋白粉還應看“含量標準”，看能否滿足自身和胎兒需求。以湯臣倍健旗下專門爲孕嬰童提供營養的品牌“天然博士有機蛋白粉”爲例，它具有以下優勢，是值得各位孕媽媽選購的蛋白粉品牌：
其一，奶源來自黃金地帶的新西蘭，質量有保證；
其二，有新西蘭以及中國的有機證書認證，確保符合要求；
其三，蛋白含量60%，就是說每份（10g）含蛋白質6g，蛋白質含量十分豐富；
其四，每份（10g）添加150mg有機益生元低聚半乳糖粉（GOS），可以抑制有害菌的生長繁殖，改善媽咪腸道的消化吸收功能，能有效防止便祕的發生。同時，在提高免疫力、促進礦物質吸收等方面具有良好的生理功效；
其五，添加了酵母β-葡聚糖（抗輻射、增強人體免疫細胞的作用），功能與效果都能很好地滿足上班族的媽媽在備孕與懷孕時經常面對電腦的需求。
