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魚腥草

來源:孕育親子課    閱讀: 1.92W 次
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「導讀」魚腥草具有止咳、止血、鎮痛等功效,另外還可以促進組織再生、擴張毛細血管等方面的作用。一般來說,魚腥草對大部分人都是適宜服用的,但是也是有一小部分人是不適宜服用的。要說到魚腥草的吃法,其實魚腥草的做法很多,其中有一種是相對簡單的,那就是涼拌魚腥草。關注媽媽網百科,瞭解魚腥草的功效與作用,多種魚腥草的做法等着你!
魚腥草
魚腥草怎麼煲湯

魚腥草清熱解毒,利尿消腫。 治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,溼疹,禿瘡,疥癬。 那麼魚腥草怎麼煲湯呢?下面讓媽網百科爲大家介紹一種簡單魚腥草煲湯的方法吧。

魚腥草鯽魚湯

魚腥草鯽魚湯材料:魚腥草、鯽魚、豬骨、陳皮、姜。

魚腥草鯽魚湯做法:

1、豬骨飛水待用。

2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚,煎至兩邊金黃注入清水。

3、放入飛過水的豬骨。

4、放入魚腥草一起煮沸。

5、煮沸約半小時湯顯奶白色後即可放鹽熄火,盛入碗裏飲用

鯽魚湯營養價值

1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。

2、鯽魚有健脾利溼,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。

3、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

魚腥草怎麼洗

魚腥草味辛,性微寒;歸肺、膀胱、大腸經。具有清熱解毒,化痰排膿消癰,利尿消腫通淋的作用。主治肺熱喘咳,肺癰吐膿,喉蛾,熱痢,瘧疾,水腫,癰腫瘡毒,熱淋,溼疹,脫肛等病症。魚腥草具有這些作用功效,可是魚腥草很難清洗,那麼應該怎麼洗魚腥草呢?讓媽網百科告訴你吧。

1、把根鬚上的泥土搓掉,注意把根上分節處的小須抹掉,葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。當然現在很多是沒有葉子的,光是根,放在水裏反覆輕揉。抓一把一起搓,很容易把鬚鬚搓掉,但是還是要一根一根的來洗,因爲確實很髒。也可以在洗前把草須摘除。

2、將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗淨去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控幹水分待用,也可以用開水焯一下。有的人喜歡吃葉子,有的人人喜吃其地下莖。所以,對於那些草須大可掐掉不要。另外,葉子的營養較高,但味道開始吃不太好。

魚腥草怎麼涼拌

魚腥草煮水喝的功效很大,那你知不知道魚腥草還可以涼拌呢?下面一起跟着媽網百科開看看魚腥草怎麼涼拌吧。

材料:魚腥草1小把、調料食鹽適量、姜1塊、蒜1顆、幹辣椒3個、香醋適量、白糖少許、芝麻油適量、頭抽適量。

準備工作:

1、將魚腥草根頭的老硬部分及根鬚掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗乾淨,涼白開加1小茶匙鹽攪勻,將洗淨的魚腥草放入鹽水中浸泡10分鐘左右備用。

2、將浸泡後的魚腥草控幹水分,手掐成小段備用;蒜去皮切茸狀、生薑切茸狀備用;乾紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用

3、鍋內注入花椒油(2勺左右)加熱,將紅椒圈略炸至酥香撈出,鋪在裝有姜茸蒜茸的小碗裏,油繼續加熱至冒煙,趁熱澆在小碗裏,將姜蒜的香味激出

4、碗裏添加鹽、白糖、香醋、香麻油、豉油、頭抽拌勻

5、將混合調味汁澆淋在魚腥草上,充分拌勻,直接食用或稍加醃製入味後食用。

魚腥草怎麼煮水

魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經。魚腥草煮水能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱爲患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。那麼魚腥草怎麼煮水呢?下面讓媽網百科告訴你吧。

1、煎藥器具以砂鍋爲好,把藥物倒入藥鍋內攤平,然後加常溫水浸泡60分鐘,輕壓藥材時水高出藥平面約2釐米。以藥材浸透爲原則。

2、水的用量一般爲:第一遍煎煮時爲藥材量的5-8倍,第二遍用水量可少一些。頭煎結束後,將藥汁濾出,重新加水至高出藥平面約0.5-1釐米,繼續武火煎煮至沸騰後改爲文火煎煮15-20分鐘即可。

3、中藥煎後所取得的藥液成人一般每次150毫升。按一日2次服用,成人每劑300毫升日服2次。

小貼士:魚腥草煮水在水沸騰後再煮15--20分鐘就可以了,不能久煮,煮的時間過長藥效就喪失了。

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