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魚腥草怎麼煲湯

來源:孕育親子課    閱讀: 9.12K 次
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魚腥草怎麼煲湯

魚腥草清熱解毒,利尿消腫。 治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,溼疹,禿瘡,疥癬。 那麼魚腥草怎麼煲湯呢?下面讓媽網百科爲大家介紹一種簡單魚腥草煲湯的方法吧。

魚腥草鯽魚湯

魚腥草鯽魚湯材料:魚腥草、鯽魚、豬骨、陳皮、姜。

魚腥草鯽魚湯做法:

1、豬骨飛水待用。

2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚,煎至兩邊金黃注入清水。

3、放入飛過水的豬骨。

4、放入魚腥草一起煮沸。

5、煮沸約半小時湯顯奶白色後即可放鹽熄火,盛入碗裏飲用

鯽魚湯營養價值

1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。

2、鯽魚有健脾利溼,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。

3、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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