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魚腥草怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.79W 次
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魚腥草怎麼吃

魚腥草應該怎麼吃?魚腥草的吃法有很多,魚腥草有很高的藥用價值,是一味營養價值極高的中草藥。怎麼吃怎麼做纔不會讓營養成分流失?下面媽網百科爲大家就介紹幾種魚腥草簡單的吃法吧。

魚腥草蒸雞:

1、將雞宰殺、去毛、內臟、腳爪洗淨,放入沸水鍋內焯一下,撈出洗淨血污。將魚腥草去雜洗淨切段。

2、取湯盆1只,放入全雞、精鹽、姜、蔥、和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚腥草、味精,略蒸即可出籠。

魚腥草炒雞蛋:

1、將魚腥草去雜洗淨切小段,雞蛋磕入碗內攪勻。

2、鍋內油燒熱,投入蔥花煸香,放人魚腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,點入味精推勻即成。

魚腥草粥:

1、粥方組成:魚腥草30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。

2、煮制方法:將魚腥草擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5到10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,或將鮮魚腥草擇洗乾淨,切細,待粥熟時調入粥中,納入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3-5天。

魚腥草的吃法還有很多,以上只是幾種比較簡單的吃法。這種將魚腥草變成美食的方式,在治病的同時也滿足了對味道的需求,擺脫了苦藥的折磨,是兩全的好方法。我們在用中藥治病的時候,不妨多多采用這種食物的方式,在沒有病症的時候也可以做來吃,美味又養生。

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