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魚腥草怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 6.24K 次
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魚腥草怎麼吃

我們瞭解了魚腥草的副作用和功效之後,就該來看看魚腥草怎麼吃啦!這應該是很多朋友都特別關注的吧!魚腥草不僅可以泡水喝,還可以炒、煲湯、涼拌,多種烹調方法都適用。小編先給大家介紹幾種。

1、魚腥草泡水。首先你要取出30至60克乾魚腥草清洗乾淨,除掉雜質。第二步就是往乾魚腥草里加入開水,最好是加入剛燒開的水,然後再蓋上杯蓋讓它蒙一會就可以了。

2、魚腥草粥。煮粥將魚腥草水煎取汁煮粥,或是等粥快熟時放魚腥草適量,稍煮即可食用。

3、魚腥草炒肉絲。肉絲先用鹽、澱粉拌勻,熱鍋放油,下肉絲炒香,再放魚腥草翻炒,加少許水,下鹽和雞粉拌勻便可裝盤。具有消炎解毒、滋陰潤肺的功效。


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