哺乳期能吃長豆角嗎？

慎吃臭豆腐的含鹽量也是很高的，哺乳期食用會加重乳母及寶寶的心臟負擔。並且臭豆腐是油炸食品對健康不好，偶爾吃一點可以，但是不能常吃，更不能吃多，對媽媽和寶寶都不好...

在月子哺乳期媽媽們都需要注意營養均衡，但是也要適當的忌口。愛吃豆角的媽媽們也擔心在月子期間能吃豆角嗎？坊間也有傳言說月子哺乳期吃豆角會出現回奶的現象。那麼...

能吃哺乳媽媽可以吃豆瓣菜。豆瓣菜口感脆嫩，營養豐富，適合製作各種菜餚，還可製成清涼飲料或乾製品，很有食用價值。...

能吃豌豆尖的草酸含量很低，很適合容易缺鈣的產婦吃。...

慎吃哺乳媽媽吃凍豆腐，乳汁對寶寶不會有不良影響，可以補充產婦以及寶寶的營養，尤其是補充人體所需的蛋白質。但不能多吃，因爲豆腐性涼，且大豆中的皁角苷可促進人體內碘...