喝蘋果醋有什麼副作用？
1.藥物相互作用
蘋果醋可以改變人體局部環境的pH值，使一些藥物，如小蘇打和紅黴素，不能發揮正常作用。蘋果醋有一定的利尿作用。如果你定期服用利尿劑，如快速尿液和螺內酯，它會給腎臟帶來額外的負擔，並可能造成損害。
2.牙釉質流失
什麼酸性物質都會腐蝕牙釉質，蘋果醋也不例外。喝完後最好馬上刷牙。如果沒有條件，用清水漱口，去除口腔中殘留的醋。
3.降低礦物質水平
蘋果醋會與食物中的礦物質發生反應，導致鉀和鈣攝入量減少，導致低鉀血癥或骨密度降低。低鉀血癥可導致心律失常、肌肉無力、痙攣、癱瘓、低血壓等，骨質疏鬆症可增加骨折的風險。長期服用利尿劑和骨質疏鬆症的人和孕婦最好不要經常飲用。
4、損傷黏膜
有些人的口腔、喉嚨和食道粘膜非常脆弱和敏感，甚至醋酸也會破壞它們。對於那些胃潰瘍、胃炎、胃酸過多的人來說，喝蘋果醋會導致泛酸、心臟灼熱、胃灼熱。如果你發現消化道不適，最好避免喝，或在喝前用水或果汁稀釋。
5、頭痛惡心
有些人喝蘋果醋會感到頭痛和噁心，因爲他們對飲料中的某些成分過於敏感，通常會在空腹喝之前吃一些食物或稀釋。
可以吃壞蘋果
不能食用。
當有人吃水果時，當他們遇到一些腐爛的水果時，他們會在吃之前把腐爛的部分挖出來，認爲它是健康的。事實上，即使把腐爛的水果切掉，剩下的也會通過果汁傳入細菌的代謝物,微生物甚至開始繁殖，所以在生活中一定要注意食物的保鮮，不要吃保存時間過長或變質的食物。
如何判斷蘋果能不能吃
1、看顏色
一般來說，好蘋果的顏色是鮮紅色或黃色，更有光澤。壞蘋果會有斑點或黑色。這樣的蘋果不能吃。
2、聞味道
一般壞蘋果聞起來會有酸味或黴味，而好蘋果聞起來會有淡淡的香味，味道清脆。
3、嘗味道
品質好的蘋果吃起來又脆又甜，不成熟的時候味道會有點酸，而的蘋果會有酸或苦，不建議買。
