榴蓮是一種營養價值很高的水果，味道獨特，很多人都喜歡吃。對於月經婦女來說，由於月經身體相對較弱，她們需要更加註意月經飲食。許多女性喜歡在月經期間吃榴蓮，所以吃榴蓮對月經有好處嗎？警惕吃榴蓮的七個禁忌。
吃榴蓮對月經有好處嗎？
女性在月經期間吃榴蓮是有益的，尤其是一些月經過多的女性，由於血量大，很容易出現缺鐵性貧血。榴蓮含有豐富多彩的微量元素，可以改善貧血。此外，榴蓮對月經婦女也有很好的滋補作用。榴蓮的特點比較火爆。服用後能活血散寒，改善身體寒冷引起的痛經.怕冷等疾病。服用榴蓮還能改善腹部寒冷的表現，保持身體溫暖。
月經期間吃榴蓮要注意什麼？
榴蓮雖然有很多好處，但屬於熱食，所以要避免過量食用，否則會引起火災。如果榴蓮吃得太多，你可以適當地吃一些山竹，冷，可以中和榴蓮的熱量。如果是高血壓.糖尿病、肥胖或心臟病.腎病者，應儘量少吃。另外，吃完榴蓮後要避免飲用，否則會引起腸胃不適的症狀。
警惕吃榴蓮七大禁忌
1、榴蓮不能和白酒一起吃，因爲懷舊和白酒都很熱。如果糖尿病患者一起吃，會導致血管阻塞，嚴重時會導致中風。因此，我們應該注意飲食。
2.榴蓮不能與牛肉、羊肉、狗肉、海鮮和其他性質相同的食物一起食用。因爲這些食物是乾熱的，它們會引起火災、炎症或其他疾病，或由火災引起以前的疾病。吃榴蓮很好，但你也應該知道你不能一起喝什麼。
3.心腦血管患者不能吃榴蓮，會導致血管堵塞，嚴重時血管爆裂.中風。
4.由於榴蓮含有高熱量和糖分，肥胖者應少吃。
5.由於榴蓮鉀含量高，腎病和心臟病患者不宜食用榴蓮。
6.氣熱體質.喉嚨痛咳嗽.感冒.陰虛體質.氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
7.此外，患有皮膚病、喉炎、哮喘、氣管炎的朋友也不能吃榴蓮，吃榴蓮會加重病情。
