首頁 > 營養寶典 > 食材 > 純淨水可以燒開喝嗎

純淨水可以燒開喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.7W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

純淨水可以燒開喝嗎

很多人在飲用純淨水時,都會將純淨水燒開,其實純淨水有沒有必要燒開喝呢?

答案是純淨水沒有必要燒開了喝,它是可以直接飲用的。不過,最好還是喝自家燒的白開水,其裏面的礦物質和微量元素都是我們身體必需的,而且價格還便宜。

另外,常飲純淨水是不安全的。純淨水的水分子極度串聯和線團化結構,不易通過細胞膜,會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人體免疫力,甚至引發某種疾病。

不僅如此,,純淨水還沒有營養。對飲水來說,並非越純越好,水中的無機元素是以溶解的離子形式,易被機體吸收,純淨水含很少或不含礦物質,過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。

專家指出,長期飲用純淨水影響身體健康。水對於生命的起源及在生命延續過程中起着相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。

最後,還是建議大家少喝純淨水,最好飲用自家燒開的白開水。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食