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豌豆苗怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 4.52K 次
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豌豆苗怎麼做好吃

有部分人不愛吃豌豆苗,主要是因爲豌豆苗會有一股豆腥味,特別是做得不太好吃的時候,豆腥味會很重,那麼,豌豆苗怎麼做好吃呢?

1、清炒豌豆苗要用猛火快手兜炒纔可避免出水及變黃,豌豆苗炒好後在放蒜末炒,味道更佳。

2、煮一鍋水,燒開後加一點油和鹽,放入豌豆苗焯燙一下,撈出瀝乾水分後放入涼開水裏冷一下,這樣小苗會很綠,最後加鹽和芝麻油拌勻即可成爲了一盤美味的涼拌豌豆苗了。

3、上湯豌豆苗:先把上湯製作好,製作上湯的材料:水適量、瘦肉、蝦皮、鹹蛋和皮蛋各一個,鹽、糖、醬油適量。先在煲內把適量的水煮開,然後把製作上湯的材料都放在水中,待水再次煮開的時候,把豆苗放在上湯裏,待湯再次煮開,豆苗煮熟後就可上盤。豆苗在上湯裏煮的時候不宜太長,否則煮熟會喪失豆苗的營養成分,口感也會變差。



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