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鮮奶蛋糕的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.11W 次
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鮮奶蛋糕的營養價值

我們在生日聚會、patty的時候,或者自己閒來無事自己手工製作的鮮奶蛋糕,我們食用的機會有很多。那麼鮮奶蛋糕的營養價值怎麼樣呢?

蛋糕的主要成分是麪粉,雞蛋,奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,因食用方便是人們最常用的糕點之一。

其實鮮奶蛋糕的營養價值是很豐富的,它所含的熱量只有320克,碳水化合物是小於56.5克,另外的脂肪只有7克,碳水化合物只2.2克。鮮奶蛋糕裏含有豐富的礦物質比如鎂有0.3毫克、鈣有13毫克、鋅有3.05毫克。另外還有13毫克的膳食纖維和2毫克的維生素EHE 54微克的維生素A等等

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