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扁豆炒牛肉

來源:孕育親子課    閱讀: 2.54W 次
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扁豆炒牛肉

扁豆炒牛肉這道菜應該算是比較家常的了,但是對於不太會做菜的媽媽來說,可能還是需要學習一下,因爲扁豆和牛肉都是需要處理一下的食材,並不是直接將兩樣食材放到鍋裏炒熟就可以的了。下面百科教一下大家做這道簡單美味的菜式。

首先材料要準備扁豆400g、牛肉300g、油適量、鹽適量、老抽適量、生薑適量、蒜末適量、蠔油適量、胡椒粉適量、白糖適量、澱粉少量等。

做法:首先將牛肉切成均勻的條,然後將牛肉條用鹽、老抽、蠔油、胡椒粉、白糖、澱粉和生薑片醃製1個小時左右。大蒜切成蒜末備用。

接着處理扁豆,先洗乾淨後摘除老筋。鍋內水燒開,扁豆下鍋焯水。等到扁豆變成翠綠色取出來切絲。

然後,鍋內油燒開,牛肉下鍋滑炒。等到牛肉炒到8成熟的適合,扁豆下鍋一同翻炒。炒至扁豆上色後,放入蒜末。最後加入適量的鹽一同翻炒。均勻後可以出鍋。

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