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胡蘿蔔炒玉米的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.36W 次
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胡蘿蔔炒玉米的做法

胡蘿蔔炒玉米是一道清淡的素菜。主要包含玉米、胡蘿蔔兩種營養豐富的食物,含有各種維生素和纖維素,是清腸調整胃口的首選。當然還可以依據喜好加入一點青豆或瘦肉。下面爲大家介紹兩種不同的做法。

做法一

材料:胡蘿蔔、玉米、瘦肉

調料:生抽、生粉、蠔油、糖

步驟:

1、玉米取粒,胡蘿蔔切和玉米大小的丁。

2、豬肉切小小塊用生粉,生抽,油、糖拌勻。

3、熱油鍋放豬肉炒香。

4、倒入玉米,胡蘿蔔粒一起翻炒。

5、放些鹽和適量蠔油翻炒。

6、灑些水蓋上鍋蓋燜煮至幹水即可出鍋。

7、色彩豔麗的金玉滿堂非常美味。

做法二

材料:胡蘿蔔、玉米、青豆

調料:油、鹽、糖、澱粉

步驟:

1、胡蘿蔔切丁備用。

2、玉米粒和少量青豆放到開水裏焯一下。

3、調一碗澱粉。

4、鍋裏放油,把胡蘿蔔到進去炒一下,一定要炒5分鐘以上,這樣胡蘿蔔纔好吃。

5、然後把玉米和青豆放進去。

6、放適量的鹽和糖繼續翻炒。

7、再放一點芡粉炒一下就行了。

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