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野菜有哪些吃法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.04W 次
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野菜有哪些吃法

野菜的種類很多,通常被人們採摘並食用的,雖地理位置和天氣環境等因素的不同,少說也有十幾種。野菜的吃法也有很多種哦,下面我們來看看野菜有哪些吃法吧。

野菜的吃法很多,大多野菜洗淨後,用熱水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜還可以煮麪,一碗香椿炸醬面,雖是素食,卻也有滋有味;或者切得細碎了,和入雲吞和餃子中作餡,咬到嘴裏,濃烈的清香撲鼻而來,說不出的美妙滋味;乾燥上火時則用小火煨一鍋野菜粥,濃濃的菜汁裹着粘稠的米糊,清淡而滋味綿長,還可增加維生素和纖維素的攝取,有滋陰補腎,調節腸胃之功效。

野菜用哪種吃法,主要看個人的口味和愛好以及野菜的種類,因此大家在保證健康的同時,可以自己去嘗試新的吃法哦。

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