寶寶吃魚肉鬆一般選材和製作的方法都會更加細緻，因爲要關注到寶寶的飲食習慣需求，所以要格外小心。寶寶魚肉鬆的做法很簡單，最需要注意的就是要選擇新鮮的魚肉，只有新鮮的魚肉才能製作出好的魚肉鬆。
製作寶寶魚肉鬆的材料有：鯛魚肉適量，蔥、姜、紅糖適量，生抽、鹽、料酒適量
1、鯛魚解凍後，放入鍋中，加少量水，鹽、大塊的蔥姜、料酒、生抽，把魚肉煮熟。
2、魚肉煮熟後，把蔥姜揀出來不用，然後把湯汁燒乾，最後把魚肉搗碎，盛出。
3、鍋內放入跟炒菜差不多的油，然後把魚肉倒進去，把鏟子換成手動打蛋器，小火，不斷的翻炒並把魚肉搗得更碎一些。
4、魚肉已經越來越幹，加紅糖，炒勻，繼續不斷的翻炒，把糖炒化了，炒勻了，讓魚肉更好的上色。
5、繼續保持小火翻炒，直到你覺得乾溼程度是自己喜歡的即可。晾涼了之後就可以密封保存起來了。
寶寶吃的魚肉鬆可以選擇的魚肉很多，除了鯛魚之外，帶魚、青魚等都可以，金槍魚同樣也是不錯的選擇。大家如果是購買整條魚回來製作的話，要注意把魚刺剔乾淨了。
