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榨菜肉絲湯可以天天喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.01W 次
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榨菜肉絲湯可以天天喝嗎

榨菜位居世界三大名醃萊(即涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍)之首,歷來被列爲素菜佳品。其工藝獨特,配料考究,鮮香脆嫩,回味悠長。那麼榨菜肉絲湯可以天天喝嗎?

雖然榨菜肉絲湯的營養價值非常豐富,但是榨菜肉絲湯是不適合天天喝的哦~

榨菜肉絲湯中的榨菜雖然非常開胃,但是食用榨菜不可過量,因榨菜含鹽量高,過多食用可使人罹患高血壓,加重心臟負擔,引發心力衰竭,出現全身浮腫及腹水。

肉絲一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之過多,便使人攝入了過多熱量,多餘的熱量轉化爲脂肪在人體內儲存,就致人肥胖,肥胖則易發多種疾病;多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。



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