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照燒雞腿的食用注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 2.66K 次
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照燒雞腿的食用注意事項

喜歡吃照燒雞腿的人們,有沒有發現一些時候,吃下去立馬發覺喉嚨好像着火一樣,那就證明你本來已經處於上火邊緣,一個照燒雞腿下肚,喉嚨就跟着着火了!

那麼,照燒雞腿的食用注意事項有哪些呢?

1、適宜人羣。照燒雞腿是一般人都可以吃,特別是老人、病人、身體虛弱者、貧血的患者就更適合食用了。

2、禁忌人羣。如果因爲處於感冒的階段,甚至還有發燒的話,就不適宜吃雞腿了。而且,內火比較旺盛,患有熱毒癤腫的人、高血壓病人,以及血脂偏高的人是不能吃雞腿的。最後,如果患有膽囊炎、膽石症的人就忌食雞腿哦。

3、不能搭配的食物。吃雞腿的時候最好不要搭配鯉魚和芝麻,因爲雞腿和鯉魚一起吃,容易引起身體不適;而和芝麻同食,會影響身體對維生素的吸收。最佳的搭配就是雞腿加香菇呢!可以提供高質量的蛋白質,難怪哪裏都能看到香菇雞的身影了。


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