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糖尿病人能吃提子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.06W 次
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糖尿病人能吃提子嗎


糖尿病人是可以適當吃提子的,但是不要吃得太多。我們都知道,糖尿病人對每天糖分的攝入都是有十分嚴格的限制的,而提子中含有豐富的果糖,因此引起糖尿病人的不安。其實果糖雖然是一種甜味劑,但是它的血糖指數是很低的,進入人體後不會引起血糖和胰島素水平的波動,對糖尿病一般是不會產生什麼影響。

但是大家得注意,凡事都有度,提子由於不會明顯升高血糖,產生飽腹感,因此會讓人沒怎麼注意一次就吃了很多,果糖對糖尿病人的血糖影響雖然較葡萄糖小,但這也不代表糖尿病人可以大量攝入果糖,大量的攝入也是會產生熱量,影響血糖的,所以說,糖尿病人可以適當吃一些提子,但是不可以多吃!


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