黃金牛蒡茶要怎麼泡才比價好喝呢？其實是牛蒡茶的泡法，主要是有熱飲與冷飲這兩種，而這兩種方式泡出來的牛蒡茶都別有一番風味。
熱飲：牛蒡茶茶片3~5克，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反覆沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。
冷飲：牛蒡茶茶片3~5克，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冷箱冰凍，隨時飲用
而除了沖泡方式的不同，不同的人在飲用牛蒡茶時也是要根據自己身體狀況作出調整的。一般人是每天5-8克（備註7到8片，）便祕者、減肥者可酌情增加。而且在飲用牛蒡茶時不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象，此爲排毒反應，堅持一段時間即可適應；極個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些口乾，堅持一段時間後此現象消失；因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用；堅持飲用，效果不可思議，一般是一個月就可見效。牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因爲它是純天然的食補營養品，它一面排除毒素，一面以營養成分進行滋補和調理。
