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滷豬蹄吃多了好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.62K 次
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滷豬蹄吃多了好嗎

吃滷豬蹄可以美顏,那麼我們是不是可以毫無節制的吃呢?答案是No!

滷豬蹄雖然說熱量沒有很高(86大卡/100克),但是吃多了依然會對身體造成一定的影響。

滷豬蹄在經過滷製之後,脂肪雖然說相對應的減少了,但是依然含有較高的膽固醇,吃多了很容易造成體內的膽固醇含量升高,這對身體健康很是不利,尤其是高膽固醇患者,吃多了會加重病情,不利於病情的控制。

另外,滷豬蹄吃得過多,也還是有可能發胖的,想想它能讓我們的面部變得圓潤起來,那麼身體的各個部分相應也的肉也會有所增加吧!所以大家在吃滷豬蹄的時候最好還是悠着點,稍微控制一下!


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