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意大利通心粉醬

來源:孕育親子課    閱讀: 3.4K 次
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「導讀」在我們平時的飲食中,有許多來自於西方國家的食品,意大利通心粉就是我們所熟知的一樣食品。有關意大利通心粉的菜式有很多很多,我們經常會在餐廳能夠吃到。那麼意大利通心粉怎麼做才最好吃,怎麼製作意大利通心粉醬呢?平時在市的時候,我們都可以輕易地買到意大利通心粉,它的價格大概在哪個幅度呢?意大利通心粉的營養價值在哪裏?關注媽媽網,輕鬆解答以上的問題。
意大利通心粉醬
意大利通心粉醬

在意式很多菜式中,醬是非常重要的並且是必備的料,不管是做pizza還是通心粉,都需要特製的醬。而且自己做的醬也可以放心食用。

1、意大利通心粉醬需要用到主料有:番茄、洋蔥、豬肉。

2、需要用到的輔料有:番茄醬、大蒜、黑胡椒。

3、具體的做法是:將番茄、洋蔥、大蒜、切成丁丁,然後將豬肉絞碎。把鍋裏油燒熱,將番茄、大蒜、洋蔥入鍋, 放入適當的鹽、黑胡椒,將這些材料爆香,慢火煮出水後放入豬肉,接着煮直至水收幹,然後放入番茄醬,翻炒幾下便可出鍋,美味的意大利通心粉醬就完成了。

在烹煮的過程中,要加緊番茄,番茄最好能夠把皮去掉,這樣會使口感更好,番茄能夠更加軟糯,醬也會更加的美味。番茄帶有些許的酸性,所以加入番茄的量大家可以把握。想要把番茄的皮去掉,可以有幾個小竅門,可以用開水燙,也可以用勺子刮。但開水燙的時候,開水要比較燙,燙的時間要稍微要長一些,才比較好去皮。

意大利通心粉怎麼做

我們平時所吃的通心粉不是從超市裏買到的,就是從餐廳裏吃到的。很多人都不知道通心粉的做法,下面我們來詳細地介紹一下,通心粉是如何製作出來的。

意大利通心粉與普通的通心粉是一樣的,最典型的通心粉原料是硬質小麥磨製的粗粒粉,也就是我們常說的“砂子面”。“砂子面”含有豐富的蛋白質,並且具有很強的筋力。但近年來,意大利和瑞士已經不再採用這種原料,而是改爲普通的小麥粉,變得更加健康和有營養。通心粉在製作過程中需要添加不同的輔料。這些輔料有雞蛋、磷酸二鈉、蔥、大蒜、鹽和牛奶粉等。

現在的通心粉很少人會在家自己製作,一般都是去超市買現成的。所以意大利通心粉現在已經實行了批量生產了。在工廠中生產的通心粉製作工藝複雜,下面我們簡單地介紹一下製作過程。首先是將麪粉放進攪拌機中加水混合攪拌,並分別攪拌兩次,經混合好的混麪粉由垂直螺旋輸送器送入通心粉擠壓機內,擠壓機的缸壁是雙層的,夾腔內通水冷卻。在缸套出口端裝有成型模。溼麪粉從模孔擠出並被旋轉切成溼通心粉。產品自動落入預乾燥機,經預乾燥後自動落入遠紅外線烘乾機,需經27分鐘幹 燥後,自動落入冷卻裝置,冷卻後即爲成品。

簡單來說,製作的過程可以概括爲:第一次和麪 → 第二次和麪→ 擠壓成型 → 烘乾 → 冷卻。

意大利通心粉的價格

意大利通心粉作爲一種大衆食品,很多時候我們在商場就可以買到。既然意大利通心粉那麼的平民化,那麼它的價格也並不是很高。當然,不同的牌子會有不同的價位,下面我們簡單地瞭解一下通心粉在市場上的價格吧。

意大利通心粉可以說是一樣物美價廉的食品。我們來介紹一下幾個比較常見的品牌的價格吧。例如:西班牙進口公雞三色蝴蝶形意大利麪250g麪條通心粉約10到15元;莫利/Molipasta500g意大利通心粉約10到12元;意大利百味來小彎形意大利通心粉500g約15到20元。這些價格都是非常實惠的價格,而且上述幾個牌子都是西班牙或者意大利進口的通心粉。所以可見,意大利通心粉的價格大概在10-20元之間。當然也有稍微比較貴的通心粉,比如:科蒂CURTI五色蔬菜通心粉500g約爲60到70元之間。通心粉的品牌很多,大家在超市中選購的時候可以根據不同的介紹購買自己想要的口味

意大利通心粉的營養價值

一樣食材除了它的味道很關鍵之外,它的營養價值也是不可忽視的。意大利通心粉雖然不是什麼名貴的食品,但卻是受到大衆歡迎的食品。那麼多人會選擇它作爲自己的主食之一,肯定是因爲它本身含有的各種優點。

意大利通心粉本身所含的營養豐富均勻,其中包括了:

1、含有面食類的蛋白質和澱粉,能夠爲人體補充能量。據瞭解,意大利通心粉主要成分爲小麥面,在意大利嚴格地規定只能用一類的麪粉進行加工通心粉。小麥中含有蛋白質和微量元素,較多的碳水化合物能夠爲人體及時補充能量,所以許多人都將通心粉作爲主食之一。

2、含有各種蔬菜的纖維和營養。在意大利被規定,凡是帶有顏色的通心粉,都是加入了天然的蔬菜和水果,不能夠添加色素。由此可見,通心粉被做成各種的形狀,同時也適應了這多變的味道。現在的通心粉已經不再像以前的普通的通心粉了,以前的通心粉做法單一,只有一到兩的口味,但是現在的通心粉通過各種技術,在裏面添加了許多其他的原料,比如加進了一些粗糧和一些蔬菜,例如:胡蘿蔔、淮山等有機的植物。使通心粉不僅保留原有的營養價值外,還具備其他蔬菜的營養價值。所以通心粉的營養價值越來越高,加上通心粉容易消化,是一道不錯的主食之一。

3、營養豐富但卻含較少的卡路里。據統計表明,100克的通心粉含有350卡路里。相對於其他的主食來說,通心粉的卡路里偏低,是減肥時可以優先選擇的主食之一。而且通心粉含有低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質,有營養,能夠爲人體補充一定的熱量,但又不會含有過多的卡路里。

4、通心粉輔料也提供了各種營養元素。通心粉的輔料搭配豐富,可以爲人體補充各種不同的營養。比如:芝士、蝦、牛肉等等,這些都可以爲人體提供較高的蛋白質和熱量。但通心粉通常也搭配各種蔬菜,蔬菜含有的熱量較低,不僅可以爲身體增加各種維生素,也是非常健康有益的。

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