在超市裏我們可以很容易買到燕麥巧克力，在家裏我們也可以自己動手製作燕麥巧克力，享受烹飪的樂趣。
主料：原味速食燕麥、巧克力（可可含量≥70%）、脫脂牛奶。
輔料：奶粉、蜂蜜。
步驟：1、把牛奶和水按1:3的比例倒入鍋中，加入巧克力塊，加入適量奶粉，用小火慢煮，邊煮邊攪拌。2、等到巧克力和牛奶、水混合後，就可以熄火。3、把速食燕麥倒入牛奶巧克力中，攪拌均勻。4、把攪拌好的燕麥巧克力倒入模具中，在陰涼處放涼。5、放入冰箱中冷凍定型，想吃的時候就可以拿出來吃，想吃就吃。
什麼是燕麥巧克力燕麥巧克力又叫做營養麥片巧克力，是零食界最近一兩年的“新星”。它口感鬆脆，甜而不膩，飽腹感強，它一面世就迅速成爲吃貨們的新寵。
燕麥巧克力的主要原料就是巧克力和燕麥，一般呈2x4釐米左右的塊兒狀，每小塊都有獨立包裝。目前燕麥巧克力已發展了多種口味，如燕麥紫薯巧克力、燕麥黑米巧克力等，另外還有低糖、無糖等品種。
燕麥巧克力的熱量燕麥巧克力甜而不膩，口感特別，是最近一兩年零食界的“新星”。大家都知道巧克力的熱量非常高，可以迅速補充能力，所以是徒步旅行和戶外人士的最愛。因此，由巧克力作爲主要原料的燕麥巧克力的熱量肯定也不低。
每100克燕麥巧克力的熱量爲385大卡，脂肪含量爲4克。所以燕麥巧克力多吃了會長胖哦！愛苗條的朋友不要貪吃。
如果早上上班上學時間很趕的話，吃幾塊燕麥巧克力也是不錯的選擇，可以代替一頓早餐，但是偶爾這樣可以，如果天天把燕麥巧克力當早餐不僅會引發肥胖，還會引發糖尿病、胃病等多種疾病。
燕麥巧克力的價格燕麥巧克力作爲一種新興的零食，目前市面上有多個品牌。燕麥巧克力的價格是15—20元500克，如果在網上購買的話大約是10元500克。
這些燕麥巧克力每顆獨立的小包裝，吃起來非常方便。在超市裏，有一大包包裝好的，也有散裝稱重的燕麥巧克力。大家可以根據自己的喜好挑選。
另外，在購買燕麥巧克力時，要認真大品牌，這樣才能更好地保證食品安全。
