現在職場的工作環境很好，但長期俯臥工作也不可避免。迄今爲止，頸椎問題容易發生，影響正常工作，損害健康。對此要小心，工作要做好，身體也要保養好。
如果發生頸椎問題怎麼辦？
很多頸椎患者考慮到中醫按摩、針炙、拔罐和正骨，中醫這種療法對治療頸椎病確實有很好的效果，但需要找專業的中醫師。因爲手法錯誤，操作錯誤就會有風險。中醫在用正骨的方法掰頸椎時會產生咔嚓的響聲，聽到這樣的聲響，我們的頸椎問題就明顯的得到了緩解，但是長期採取這樣的方法，對身體是否有害處呢？這也是頸椎患者想知道的問題。
並非所有頸椎問題都可以採用這種正骨方法，正骨折頸椎也只是頸部肌肉鬆弛，頸椎不正確的情況下，可以用正骨折頸椎進行校正，也需要患者自己旋轉的力量，儘量不要發出咔嗒咔嗒的聲音。這種方法，長期操作容易導致習慣性骨位滑脫，也就是說，如果做得太多，骨位就會彎曲，硬性骨位正確後短時間內彎曲。
的原因是頸椎骨彎曲的發力單位是肌肉，而不是骨頭。長時間正骨折頸椎，肌肉過度勞損，肌肉根骨表面形成無菌炎症，炎症刺激神經末梢疼痛，疼痛刺激肌肉痙攣僵硬，這種痙攣牽引力是骨位偏移的主要原因，這一切病態的主要因素是肌肉病態。治療的關鍵是找到病態肌肉，驅散肌肉根骨面的炎症。
