減肥的方法越來越多，而健康的也是越來越難得，而減肥中藥配方是不錯的減肥方式，常見的有海帶減肥茶、荷葉山楂水、決明子山楂。
減肥的方法有很多，總體來說分爲運動減肥和飲食減肥，而中藥減肥可以說是飲食減肥的一種，但是我們都知道中藥和食物還是有一定的區別的，而中藥藥方不是隨便亂配的，我們不要隨意的配藥方來減肥，但今天我們來介紹幾款經典的中藥減肥藥方。
減肥中藥一:海帶減肥茶
我們先準備好材料:海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。然後將上面的原料洗好，然後煮開水，當變成沸水後，再將這些原料一起放到鍋中，注意水最好是400毫升，這時候加煮10分鐘就可以製作成功了，這種中藥茶能消除脂肪，美化身體。
減肥中藥二:荷葉山楂水
荷葉山楂水的製作很簡單，但是對減肥的效果卻是很好的，先準備好幹荷葉、浙貝母各100克，生大黃和陳皮50克、山楂250克，將些研磨成細粉後，每天拿出50克泡開水喝，這樣的話，有利於消化和促進新陳代謝，是減肥的好幫手。
減肥中藥三:決明子山楂
這種減肥中藥配方跟上面的有點相似，先準備好決明子30克、澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，這時候磨成細粉，按量分袋，每袋20克，每天都吃三次，最好是在吃飯前的30分鐘之前服用，這樣效果是最佳的，可以降低人的食慾。
利用中藥來減肥可以說不是什麼新鮮的事情了，而上面介紹的三種減肥中藥配方都是很好的，有興趣的人可以嘗試着做一下，絕對會讓你出乎意料的，但是如何喝喝多少，還是看你個人的情況，最好是詢問中醫師後才確定。
