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低血壓病人怎麼食療 低血壓的食療小偏方

來源:孕育親子課    閱讀: 2.63W 次
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1、人蔘6克、麥冬15克、五味子9克,水煎後頻服,每日1劑,連服1周。方中人蔘以野山參或高麗蔘爲佳,也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者,則可用西洋參代之。

低血壓病人怎麼食療 低血壓的食療小偏方

2、肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡作茶飲,頻服,連服10—20天。

3、黃精30克、黨蔘30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。

低血壓的日常飲食調養

1、低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。

3、適量常吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度,使血壓上升。

4、應忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。

5、不要吃玉米等類降血壓食物。

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