栗子也是治療疾病的良藥。祖國醫學認爲，栗子性味甘溫，具有養胃、健脾、補腎、強腰、強筋、活血、止血、消腫等效果，適用於腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不遂、尿多、脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷骨折、淤血腫痛、皮膚腫痛、肌肉痛等症狀。
根據中醫理論，腎主骨，腰是腎府。”故腰腿痠軟等症，主要是腎虛所造成。栗子是腎臟的果實，有益於腎臟，食用自然有效。古人用栗子治病，滋補的方法很多。栗子用30克，加水煮，加入適量的糖，每晚睡覺前穿一次。病後身體虛弱，四肢痠軟無效，用於補腎氣、強筋骨，栗子、米適量，煮粥，加糖吃，每天一次。老人有腎虛、腰痠腳弱的人，每天早晚各吃7個幹栗子，細嚼成漿嚥下的新栗子也可以用30克，放在火堆裏燉，每天早晚各吃一次。治療跌倒損傷、淤血腫痛，用栗子去殼，把肉像泥一樣爛，塗在患處。
栗子因爲生食難以消化，熟食容易滯留，所以一次不能吃太多脾虛消化不良，溫暖的人不能吃。另外，用栗子治病，需要生吃。李時珍介紹的方法是:用袋子盛栗子，掛風乾，每天早上吃十幾個，然後吃豬腎粥，長期強壯。吃的時候仔細咀嚼，口感沒有渣滓，變成漿液，一點一點地嚥下去纔有效果。
