常吃生薑，不怕風霜。生薑不僅可以用來調味，還能有養生的效果。對於想減肥的人，來說有，生薑塗腳底能減肥的效果。冬季吃生薑還能禦寒。生薑塗腳底有什麼好處 生薑塗腳底能減肥嗎。本站帶來相關介紹。
1、減肥，生薑屬於溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及溼氣在體內沒辦法排出來，把生薑塗在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅持使用7天，自然就瘦了。
2、祛溼，溼氣重一般會出現便祕和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生薑塗在腳底，溼氣就能很好的祛除了。
3、促進睡眠，晚上睡覺前把生薑塗在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是夏天喜歡開空調睡的朋友，塗點生薑，整個人的睡眠質量就得到了改善。
生薑塗腳底能祛溼氣嗎
在這個“寡婦年”的春季，經常會出現下雨以及一夜變冷的情況，在這樣子的環境當中，就很容易會使得體內的事情加重。
在這樣子的情況下，就很容易會出現頭暈腦脹、身體疲憊、睡不醒、食慾不振、臉上油膩長痘的情況。所以，體內的溼氣太重對我們是很不利的。
針對這種情況，大家不妨在每天晚上睡覺前，用生薑在腳底上塗一層薑汁，堅持一段時間以後，或許體內的溼氣以及寒氣就會減少很多。
不好，不建議天天擦腳心。
雖然生薑擦腳心對人的身體健康有一定的好處，但是生薑性微溫，天天擦腳心，容易使人身體的毛孔張開，可能會對錶面
1. 治療風溼
很多老人都患有風溼關節炎的病症，這時就可以給他們用生薑泡腳，生薑泡腳有驅寒祛風之功效。
2. 消除疲勞，改善睡眠質量
長期使用生薑水泡腳，可疏通氣血，調整臟腑，改善睡眠狀況。最好選擇在晚上睡前泡，效果更佳。
3. 改善手腳冰涼
手腳冰涼的主要原因是因爲手腳血氣運行不暢，身體的氣血沒有充足供應到手腳導致的。通過用生薑水泡腳，能夠有效改善身體末梢的血液循環，幫助血氣順利到達，從而改善手腳冰涼。
4. 預防感冒
生薑泡腳可以阻止感冒症狀進一步地發展，沒有感冒的人也可以通過生薑泡腳起到驅寒的作用，從而預防感冒。
5. 生薑泡腳延緩衰老
腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
