芒果是一種常見的熱帶水果，其糖、蛋白質、粗纖維和維生素A成分特別高，在所有水果中都很少見。但由於芒果含有致敏蛋白、果膠、醛酸，這些東西會刺激皮膚粘膜，引起過敏，特別是沒有成熟芒果，這些元素更容易引起過敏。當芒果汁、果肉沾在嘴和臉頰周圍時。面部皮膚直接接觸這些容易引起過敏的物質會引起過敏。夏天是芒果成熟的季節，大街小巷都有芒果的味道。孕婦適合吃芒果嗎？
孕婦能吃芒果嗎？
芒果肉多汁，能解渴生津。此外，芒果還具有止吐作用。它可以減輕暈船嘔吐者的症狀，改善孕婦早期的晨吐症狀。芒果還富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助排便。因此，芒果期便祕有一定的防治作用，孕婦可以吃芒果。
孕婦吃芒果的好處
芒果營養價值高，維生素A含量高達3.8%比杏子多一倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，是人體所必需的。根據我國芒果產區幾大芒果品種的分析數據，芒果可溶性固形物爲14%-24%.含糖量爲11%-19%，蛋白質爲0.65%-1.每100克果肉含有2281-6304微克胡蘿蔔素，人體必需的微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)含量也很高。
優點1：芒果富含維生素A，能保護媽咪寶寶的視力，增強抵抗力。
好處二:芒果能生津止咳，防止嘔吐暈船。孕婦應多吃芒果，以減少嘔吐和食慾不振。
優點三：芒果富含蛋白質，能保護孕婦皮膚，滋潤肌膚，恢復肌膚彈性。
優點四：芒果味甘酸，性涼無毒，解渴利尿。
芒果雖然能生津止渴，美容養顏，但由於芒果含有一些容易引起人體過敏的成分，孕婦也要注意吃芒果
芒果含有一些容易引起人體過敏的成分。體質過敏的人接觸芒果後會得芒果皮炎，出現皮膚瘙癢、皮疹等症狀。因此，體質過敏的孕婦不能吃芒果。芒果過敏是一種遲發性過敏反應。一般來說，皮疹只會在吃芒果後6天出現，反覆接觸者可能會在幾個小時內出現。因此，如果你不確定你是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多。觀察一段時間。如果你真的不過敏，你可以放心吃。如果孕婦有過敏性皮炎，最好找專業的皮膚科醫生治療。
