我們必須記要記得避免嘴巴，否則傷口會越來越嚴重，不僅會影響修復時間，還會繼續造成傷口疤痕。所以吃飯的時候一定要記得避免嘴巴，不要隨便吃。首先要搞清楚什麼可以吃，什麼不能吃。
海貨
海貨在負傷期內是一種忌諱食材，我們肯定不必去試着，因爲它帶有許多海底的微生物菌種，包含一些不知名的病菌，我們的創口會遭受她們的影響而炎症腫脹，很有可能會大規模的破潰，增加我們修復的時間還會繼續讓我們產生一些病發症，假如創口較爲大還吃完海貨得話可能因炎症發高燒或是昏迷，因此我們一定不必吃海產品，一旦出現這類狀況會很危險，非常是那類對海鮮過敏的人，很有可能由於負傷還吃完海貨會中毒了不幸身亡，因此不必給負傷的患者吃海產品。海貨這類發性食物有很多的可變性，它自身便是一種較爲吃多了非常容易讓人的身體產生變病的食材。
熱性食物
在受傷期間，最好不要吃熱的食物，比如非常辣的食物。我們通常吃的串香就是其中之一。如果你是一個味道很重的人，你需要儘可能多地管理自己。你不必吃這種成分。我們還應該注意一些容易生氣的肉類食品，如羊肉，這也是一種很容易讓我們熱的食物，如果你吃了它，它可能會感染你的傷口，所以儘量防止吃一些更辣、更容易生氣的肉類食品。這種成分會在進食後產生大量的熱量。如果你不能適度消耗它，它會因爲你的身體不能代謝而導致炎症破裂。因此，受傷後多喝水
酒水
雖然我們應該在受傷後使用醫用酒精消毒，但我們不必在受傷期間喝酒。酒中的乙醇會變成人體內的其他物質。如果我們喝得太多，甚至會因爲受傷而損傷頭部，傷口會因乙醇的刺激而擴張毛細血管，然後出血。如果你不注意，你會被細菌感染，然後發炎，甚至產生不可彌補的不良影響。因此，如果你不能在受傷期間喝酒，你就不必喝酒。
