孩子發燒後很多時候孩子都沒有太大的食慾，那麼怎麼讓孩子多吃點東西呢，孩子發燒之後應該怎麼吃比較好呢，本站小編就來說說吧。
如果孩子有發燒，也是需要多喝水。
哪怕孩子沒有什麼胃口，一些食物可能也會願意吃一點。試試咯：蔬菜麪疙瘩、蝦肉煎餅、番茄肉末面、大骨玉米蘿蔔湯、牛奶燕麥粥……
無論還是腸胃不舒服還是感冒，都可能有幾天食慾不佳。儘量提供一些孩子喜歡吃的食物，儘量補充一些營養，不要勉強。但如果孩子胃口並沒有受到影響，就像平日裏一樣吃，不需要任何禁忌。像平日裏一樣吃，纔是幫助孩子恢復健康的最佳食譜。
BRAT是Banana, Rice, Applesauce, Toast(香蕉、米飯、蘋果醬、烤麪包)的縮寫。曾經是西方國家的兒科醫生在孩子生病時的推薦食物。理由是，這些食物比較好消化，能夠給腸胃休息的機會，減少大便的產生。但現在，專家聲稱類似這樣的食物並不是孩子生病時的最佳選擇。
不推薦的原因是，BRAT餐纖維很低，蛋白質很低，脂肪很低，缺乏營養，這樣吃並不能幫助腸道恢復。這跟我上週一的一篇關於粗糧的文章觀點一致。人們總是一廂情願地以爲，吃營養成分單一、容易消化的食物能夠讓腸道沒有負擔，但是有問過腸道需要什麼嗎?腸道需要多樣化的食物，需要豐富的營養，需要“不容易消化”的纖維，來促進其健康發展。
很多研究都發現，日常的均衡飲食可以縮短病程。BRAT飲食(所謂的易消化的細軟食物)限制性太強了，美國兒科學會不推薦這樣吃。“美國兒科學會”現在建議生病的孩子在患病後24小時內，就恢復到符合他們年齡段的、日常的、均衡的飲食。均衡健康的飲食應該包含有水果、蔬菜、肉類、奶製品和複合碳水化合物(多樣化的富含澱粉的食物)。
