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天然奶酪和再製奶酪怎麼區分 ​奶酪怎麼保存比較好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.6W 次
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天然奶酪和再製奶酪區分可以從產品包裝看以後,還可以通過查看配料表的成分來辨別,挑選適合寶寶吃的奶酪,那麼,奶酪怎麼保存比較好?下面本站小編就來說說。

天然奶酪和再製奶酪怎麼區分 ​奶酪怎麼保存比較好

天然奶酪和再製奶酪怎麼區分

我們可以直接看包裝上的“產品類型”,有些直接會在包裝上註明是“再製奶酪”還是“天然奶酪/原制奶酪”。

當然,並不是所有產品都有給明確標註,對於沒有標註的產品,我們也可以觀察配料表的首位成分來辨別。如果首位寫的是牛乳、羊乳、巴氏殺菌乳,且配料表比較簡短的,通常都是天然奶酪。

如果首位寫的是乾酪/奶酪、水,且配料表比較複雜的,這些一般都是再製奶酪。

市面上很多所謂的兒童成長奶酪其實都是再製奶酪,添加劑比較多,因而有些在包裝上也會標註適用於36個月以上的人羣,並不適合1-3歲的寶寶食用。

但這些標識通常並不明顯,一般都放在包裝背面,如果不注意看的話,經常會被其卡通包裝所誤導,以爲就是專門爲寶寶設計的,更適合給小寶寶吃。

所以選奶酪時不能只看品牌或是包裝宣傳,關鍵還是要看配料表的成分。

天然奶酪和再製奶酪怎麼區分 ​奶酪怎麼保存比較好 第2張

怎麼挑選適合寶寶的奶酪?

我們之所以選擇給寶寶吃奶酪,也是看中它的營養成分高,所以出於天然和健康的角度,給1-3歲的寶寶選擇奶酪最好首選天然奶酪,成分越純正,營養價值也會越高。

同時最好選擇使用巴氏殺菌牛奶生產的奶酪,巴氏殺菌乳在製作過程中,可以有效地減少牛奶中的細菌,一定程度上避免了有害菌侵襲的風險。一般使用了了巴氏殺菌乳的,都會在成分表中標註出來。

當然,這並不代表沒有經過巴氏殺菌的奶酪就不能選購。比如天然奶酪中還會有一種硬質熟奶酪,在凝乳之後會經過壓制工序,成熟期比較長,菌羣相對會穩定得多,這種也很適合給寶寶吃。而再製奶酪在製作工序中有殺菌這一步,也就無需考慮牛奶是否有殺菌了。

除了學會看配料表以外,還要學會看營養成分表,評估該款奶酪的營養含量是否合理和理想。

對此,我們需要重點評估的是鈉、鈣、蛋白質、脂肪。

儘量選那些鈉含量相對更低的,會更適合寶寶,至於鈣含量,如果出於補鈣目的的話,鈣含量高的產品會相對更爲理想。

與此同時,產品中鈣和鈉之間的比例關係,也會影響到鈣的攝入和吸收。而當鈣鈉比大於1的時候,這個吸收會更加有保證,所以選購時,最好選擇鈣鈉比大於1的奶酪,而且這個比值越大的話,一般會更爲理想(鈣鈉比=含鈣量/含鈉量)。

奶酪怎麼保存比較好

整塊的天然奶酪如果沒有開封,冰箱冷藏保存就可以了。

現吃現切,開封后密封包裹冷藏室保存,可以放7天左右。(可以包錫紙密封)

如果一週吃不完,可以留一部分冷凍保存,可以存放2個月左右。

冷凍後的奶酪會影響口感,不太建議即食,可以用來加熱作成各種奶酪的食譜。

天然奶酪和再製奶酪怎麼區分 ​奶酪怎麼保存比較好 第3張

奶酪爲什麼能拉絲

奶酪裏,有一種叫做酪蛋白的物質。哺乳動物,像母牛,羊和人奶中的主要蛋白質,就是酪蛋白。

奶酪的內部結構很獨特,酪蛋白之間的結構很緊密,就像小手拉着小手一樣,可以使它的固體形狀保持得很好。所以當奶酪變涼時,其實是不容易拉絲的。

不過當奶酪加熱,升高到65℃以上後,酪蛋白融化,奶酪癱軟變濃稠,酪蛋白從原來一束一束的狀態,變成纖維狀態。

當你拉扯它的時候,它會被拉長,但又因爲互相黏着,很難完全扯斷,也就很容易拉絲了

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