年輕人在夏天的時候是很喜歡喝蜂蜜水的酸甜清涼解渴，裏面還有豐富的維生素對健康有好處。在檸檬水裏面加點蜂蜜老人也愛喝對身體有一定好處。老人喝檸檬蜂蜜水可以喝嗎 老人喝檸檬蜂蜜水怎麼樣。本站帶來相關介紹。
身體健康的老人是可以常喝檸檬水的,但是爲了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸,檸檬水的日攝入量最好控制在1000ml以內。胃酸過多或者胃潰瘍的人羣最好不要經常喝檸檬水。
檸檬蜂蜜水的功效
1、美容養顏
檸檬蜂蜜水美容養顏的功效可謂是人盡皆知了，將冷藏過後的檸檬片取出2～3篇，泡在一杯溫溫的水中。再將其飲用，可以起到滋潤皮膚，美容的功效。蜂蜜可以使你的皮膚變得細膩光滑，還有着會費肌膚的彈性這樣的功能，檸檬富含維生素又可以使皮膚變得光滑白皙。
2、排毒減肥
檸檬蜂蜜水可以有着排毒減肥的功效，最好是在每天早晨一起牀的時候，就用上一杯溫溫的檸檬蜂蜜水。可以將人們體內的有害物質排出。排毒清腸的作用十分明顯，而且這個時候喝了檸檬蜂蜜水可以沖淡我們想吃東西的慾望，對於減肥有着特別作用。
3、補充維C
經常在夏季的時候喝檸檬水，可以補充體內的維生素C的含量。因爲檸檬其實就是維生素C含量極高的水果，但是若是直接食用檸檬補充維生素C的話，又會酸的讓人受不了。只要加上蜂蜜之後，可以很好的改善酸澀的口感。
4、治心血管疾病
檸檬水其實還可以防止和治療心血管疾病，對於預防高血壓和心肌梗死的輔助治療效果也是很好的。檸檬中的大量檬酸鹽，可以充分壓制咱們體內的鈣鹽結晶。這樣是可以阻止腎結石的形成，所以檸檬蜂蜜水對於阻止腎結石也有着神奇功效!
蜂蜜檸檬茶禁忌
1，飲用蜂蜜檸檬水切忌空腹飲用，因爲檸檬水屬於酸性，空腹喝會損傷胃黏膜。
2，飲用蜂蜜檸檬水切忌過量，不然很容易滋生蛀牙
3，飲用蜂蜜水不可大口大口的喝，不然很容易導致噁心，嘔吐等不適。
4，蜂蜜檸檬水不要泡的時間太久，那樣會損失檸檬的鈣質，味道會變得苦澀。
4，經期不要喝蜂蜜檸檬水，以免引起腹痛。
5，檸檬打開後保質期會嚴重縮短，最好一次用完，現在晚上的凍乾性蜂蜜檸檬片就很贊，每次喝的時候取一片出來加入適量蜂蜜即可。
