喉嚨痛會讓我們說話出現困難，食不下咽，寢不安席。喉嚨痛會嚴重影響到我們的生活和工作。喉嚨痛是很多朋友所不可以接受的。那麼，喉嚨痛的原因有哪些呢?緩解喉嚨痛的小方法有哪些呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
喉嚨痛的原因有哪些
1、病毒感染。特別是全身的病毒感染能夠引起喉嚨痛，這個時候可以使用藥物來加以緩解。病毒導致的喉嚨痛除了喉嚨這種之外還會有身體發熱的問題，如果兩天左右發熱的現象還沒有退去就必須去看醫生了。
2、腮腺炎。腮腺炎是引起喉嚨痛最常見的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，還可以因爲病毒感染了身體其他腺體而間接導致。患病之後需要好好休息，同樣可以採用藥物來緩解，要及時的去看醫生，用一些抗炎的藥物來治。
3、細菌感染。不管是病毒還是細菌都能夠導致扁桃體炎或者是咽炎，患病之後要避免喝酒抽菸，還可以去找醫生開一些抗炎的藥物。期間可以大量的喝水來沖洗嗓子可以緩解喉嚨痛。
緩解喉嚨痛的小方法有哪些
第一，多吃梨子。梨子是一種緩解喉嚨疼痛的水果，可以直接吃，或者是進行煮水喝，都是一種很不錯的選擇的，在日常生活中，大家可以嘗試一下。
第二，用鮮橄欖泡水。還可以食用橄欖水，這種方法也是很好的，對於一些扁桃體發炎的人來說，喝一點的橄欖水是很不錯的，橄欖是可以進行多次的沖泡的。
第三，吮吸蒜瓣。吮吸蒜瓣的方法也是很不錯的，因爲大蒜是可以進行殺菌的，吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的問題。
第四，蒸氣吸入法。還有一種方法，嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
以上便是小編爲大家介紹的關於緩解喉嚨痛的小方法的一些內容，希望對大家有所幫助哦。在這裏，小編建議患有喉嚨痛的朋友，要保持心態平和，切莫消極崩潰，這樣對身體不好。要多喝水，多吃一些潤喉食物。慢慢地，這種症狀就會消失了。
