衆所周知，母親的乳汁對於寶寶來說是非常重要的一類物質，因爲寶寶出生後的較長一段時間內都只能喝母乳來維持日常營養所需，所以女性的乳房健康就顯得尤爲重要了。下面就來解答一下：產後乳房腫塊怎麼辦？
如果乳汁一直堆積在乳房無法排出，很容易會導致產後乳房腫脹，在乳房腫脹的早期，應該佩戴一些比較鬆軟的胸罩，這樣可以改善血液循環。在洗完澡之後可以局部熱敷乳房3至5分鐘，減少疼痛的出現。
其次，最重要的是要繼續進行母乳餵養，因爲這樣可以有效排出乳房中堆積的乳汁。在乳汁較多的情況下，可以用一個容器將多餘的乳汁盛放起來，待到下次餵奶的時候再給孩子喝。也要注意孩子餵養的方法一定要正確：整個乳房的皮膚要繃緊，讓孩子含住整個乳頭，當整個乳頭被孩子含住以後，他們自然就會把裏面的乳汁吸出來，吸出來之後乳房就會變得鬆軟，因此腫塊也會減小。
只要多餘的乳汁及時排出，就能夠有效的緩解乳房腫塊的現象。並且，當乳塊比較大的時候，應該早晚各一次熱敷乳房，並配合輕柔的按摩，這樣便能促進乳房腫塊的消退了。
