生活活中高血壓壓害性都是不可小視的，受這類疾病困擾的人們也是比較多的，隨着生活水平的提高，這些疾病甚至出現了年輕化，那麼八歲兒童血壓多少正常？
兒童的正常血壓值有特定的規律，8歲兒童的血壓正常值可通過公式爲年齡乘以2加80,下壓相當於上壓的三分之二來計算。8歲×2＋80毫米汞柱＝96mmHg，舒張血壓爲收縮壓數值的2/3，所以8歲孩子理想血壓是96/64mmHg。一般高壓90～110低壓60～75這個範圍波動也是正常的。
家長可以每天爲孩子進行一次血壓的測量，測量的時候要選擇在清晨的時候，所以如果想要準確的進行血壓數值的測量，可以選擇在上午6點到8點進行測量，測量的時候一定要保持在安靜的環境下。現在每個孩子身高、體重都各不相同，判斷孩子到底有沒有高血壓，主查中國高血壓指南量表會更準確些。
如果小孩血壓高身體還不斷肥胖的，就要督促孩子適量的運動進行減肥控制。小孩出現的高血壓一般都是暫時的，一般是由於過於勞累之後或者是突然間大量失水之後造成的。家長平時注意讓小朋友多休息，注意孩子飲食的挑選，不要讓孩子吃那高熱量高脂肪的零食。
