斷奶後，一般情況下，4~5天乳房的硬度會下降，但這種情況因人而異，有的女性一個月後乳房膨脹，有的女性剛斷奶就恢復原樣，只要乳房沒有膨脹結節等情況就沒有大的影響。
斷奶期間如何保養乳房
1、斷奶期間最好不要喝湯吃肉。乳房的硬度會變好。同時，不要按住乳房，選擇合適的內衣寬鬆的衣服，睡覺時不要按住乳房，儘量躺下睡覺，以免牛奶不回來，形成硬塊，容易引起乳腺疾病。
2、每天做胸部保養的鍛鍊。每天適當鍛鍊胸部肌肉，不僅胸部線條有型，乳房也有肌肉羣鍛鍊的豐滿效果。
3、保持良好衛生，更換褲子。保持乳房的清潔。可以多觀察乳房的情況。經常自我檢查，出現兩側不對稱乳頭內陷或結節刺痛等，應立即去醫院檢查。
乳房出現硬塊的護理措施
1、乳房出現的硬塊由於乳汁堆積不良，此時擠出乳汁，排出後緩解症狀，平時用熱水加熱促進血液循環。
2、乳房發生纖維瘤、乳腺增生等疾病時，必須立即去醫院治療。保持良好的心情對緩助於緩解乳房膨脹。
