十月懷孕是對孕婦的一項身體和心理考驗。由於妊娠反應，孕婦不能吃很多東西，但擔心孩子營養不足，健康不足，容易產生各種擔心和不安，影響胎兒健康發育。其實孕，孕婦不必這麼擔心。除了平時多吃新鮮蔬菜，孕婦奶粉也是補充營養的好途徑。
適合孕婦的奶粉
1、適合孕婦吃符合自己身體狀況需求的奶粉。
孕婦可以去醫院檢查，全面瞭解自己的營養狀況，掌握自己身體缺乏什麼微量元素礦物質，聽取醫生提出的營養改善建議，選擇符合自己身體狀況需求的孕婦奶粉。
2、孕婦適合吃營養均衡的奶粉。
營養均衡的奶粉含有葉酸、鈣、鐵、鋅、硒、維生素、蛋白質、DHA和孕婦各階段所需的其他營養素。孕婦配方奶粉中，含有母嬰發育至關重要的各種營養成分。
3、孕婦適合吃富含葉酸的奶粉。
葉酸有助於預防嬰兒神經管畸形，促進鐵的吸收。補充葉酸應從懷孕前三個月開始，貫穿整個懷孕期間。孕婦每天喝兩杯牛奶幾乎能滿足一天的營養需求，孕婦奶粉對孕婦提供葉酸攝入量發揮了良好的保護作用。
