失眠是影響人們健康生活的高發病率疾病，治療失眠的方法有很多。其中，我國傳統中醫根據陰陽五行等理論指導，辨證論治用配伍中藥達到治療目的。但是中藥種類繁多，性味各異。我們應該吃什麼中藥來治療失眠？
在現代生活中，許多人都面臨着失眠的問題。他們要麼難以入睡，要麼容易醒來，要麼醒來後容易感到疲勞，沒有精神，影響效率。隨着時間的推移，他們會形成抑鬱症，並持續惡性循環。要了解失眠和夢想應該吃什麼中藥，我們應該首先了解失眠的原因，根據不同的原因對症用藥，我們可以用一半的努力得到兩倍的結果。
失眠的主要原因如下：
1.營衛不和:衛氣佔陰陽的一半，分爲晝夜，所以白天工作，晚上休息。營衛不和，晚上睡不着；
陰陽失調：晝夜分陰陽，陽代表活潑向上，所以屬於白天，陰代表安靜，所以屬於夜晚，所以陰陽失調會引起失眠；
三、臟腑損傷：脾胃不和、肝腎陰虛、心神受損等，均屬脾胃不和；
4.氣血障礙:過度勞累或思考過多、過於擔心等。，會使血液消耗，神魂無主，無法入睡。
接下來，讓我們瞭解什麼中藥適合失眠：
首先是單味藥。萱草花可用於肝腎功能受損的失眠，其他也可用於酸棗仁、合歡花、硃砂、鬱金、黨蔘和麥冬。
接下來是我們可以用哪些中藥治療不同的疾病。
1.地黃、柏子仁、酸棗仁、白茯神、天門冬麥門冬、石菖蒲、五味子、當歸、桔梗、芡實等棗仁、白茯神、天門冬麥門冬、石菖蒲、五味子、當歸、桔梗、芡實等
2.失眠多夢伴有心悸氣短、頭暈頭痛、肢體疲勞、食慾不振、便血崩漏等。人蔘、黃芪、茯苓、白朮、酸棗仁、木香、甘草等。
面對這個複雜的社會，人們會因爲各種因素而失眠，但只要我們合理安排工作和休息時間，及時調整心理符合自然，經常鍛鍊和健身來提高他們的健康，所謂的存在，邪惡不能幹，他們自己的免疫力提高，自然疾病就會減少。最後，如果你有失眠，請一定要根據自己的情況對症用藥，不要隨意吃藥。
