睡眠後腿部疼痛可能是過度勞累引起的軟組織症狀，也可能是痛風或風溼病的表現。需要結合相應的檢查，明確診斷這種情況。也可以檢查尿酸，結合最近是否有劇烈活動和其他疾病的病史，進行明確的診斷。疲勞引起的，需要多休息，使用非固醇類抗炎藥物緩和症狀。注意最近不要劇烈運動，儘量不要下坡。如果疼痛嚴重，可以熱敷緩解。
睡覺腳底疼痛出現在誰身上
1、長期跑步訓練。長期的跑步訓練使腳後跟無法休息，連續耐力容易引起疼痛。
2、長時間穿不合適的鞋子。不合適的鞋子也是引起這種疾病的原因之一，長期穿不合適的鞋子走路會損傷腳後跟，引起筋膜炎。
3、中老年患者。中老年患者軟組織靈活性差，長時間行走或過度運動時容易出現這種情況。
4、痛風患者。通常痛風的人尿酸高，尿酸高會沉積尿酸結晶，腳容易受傷，引起筋膜炎。
睡覺腳底疼痛怎麼辦
1、吃藥。急性發作期間疼痛難忍時，可在醫生指導下服藥緩解疼痛。
2、穿合適的鞋子。腳底筋膜炎患者，特別是選擇鞋子時要特別注意，鞋子要合腳舒適，儘量穿平底鞋。
3、鍛鍊。鍛鍊不宜過多，應採用正確的鍛鍊方法，避免過度鍛鍊。
4、採取康復措施。長時間休息後，患者的腳底筋膜處於收縮狀態，伸展運動有助於保持腳底筋膜的彈性，減輕疼痛。
