痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反覆發作，不通過手術，比較難以治癒。痔(通稱痔)是位於肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發病，但隨着年齡的增長發病率逐漸提高。那麼，生活中哪些壞習慣會誘發痔瘡呢？
痔瘡三大典型症狀
1、便血:滴血、噴血或大便帶血，血色鮮紅，覆蓋大便表面，出血不痛。
2、疼痛:肛門灼痛、墜落疼痛，嚴重時疼痛劇烈，使人不安。
3、脫出：肛門口有腫物脫出，初起在便後可自動縮回肛門，後期需用手才能推回。
三大生活惡習 擔心痔瘡來“幫襯”
1、刺激性食物
有些食物是痔瘡患者嚴令禁止的，既然已經患有痔瘡了，就要管住嘴。對於辛辣刺激性食物不要再嘴饞了。辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、姜等，刺激直腸肛門部血管充血擴張，引起排便時刺痛和膨脹感，誘發痔瘡。
2、酒也停止
中醫認爲痔瘡多爲溼熱，飲酒有助於溼熱，酒(特別是烈性酒)可以使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。此外，避免食用甜味和烘烤食物。這些食物可以刺激直腸肛門部的粘膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡。避免食物難以消化和堅硬，食物難以消化會導致便祕，從而導致直腸血管曲張。
3、味道濃厚、香料多的食物
這些食物容易使腸道不舒服，同時肝臟充血，腹腔壓力增大，痔瘡或痔瘡惡化。有些水果也不能吃。有壯陽火的水果芒果、石榴蓮、荔枝、龍眼等。
如何有效預防痔瘡來襲
1、晨起後飲溫開水一杯：早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯溫開水，水到之處都能衝得“乾乾淨淨”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你有效吸收早餐。因此，早上起牀後，記得喝1~2杯(200-400毫升)的熱水。溫水如潤滑劑，疏通喉管食道滯留，具有良好的特異功能。
2、多吃纖維蔬菜和水果:蔬菜和水果中富含的多種纖維素，有助於預防便祕和消化道疾病，預防多種癌症的效果。此外，多種蔬菜與主食相結合，不僅能增加消化液的分泌，還能促進食慾，大大提高營養的吸收。 但值得注意的是，蔬菜和水果的品種很多，不同品種的營養價值相差很大，所以只有選擇不同品種的蔬菜和水果合理搭配纔有利於健康。
3、養成定時排便的習慣：排便不規律的人容易引起便祕，痔瘡，而且會使人體內毒素大量積累，加重肛腸負擔。久而久之就會出現青春痘、痤瘡或其他肛腸疾病。而保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，則可以排毒養顏，降低肛腸疾病發生的機率。
4、生病千萬不要拖延，立即就醫是關鍵:肛門腸病在秋冬氾濫的原因，很多人對痔瘡、肛門瘻等多種肛門腸病的發病跡象抱有幸運心理，或者害怕治療感染不治療，這些都有機地乘坐疾病，其實很多肛門腸病都是患者積累的
拖延的結果往往會使病情惡化得更快。因此，如有痔瘡、便血、肛膿腫、肛門腫塊、肛癢、肛出血、黑便、肛溼、腹瀉、便祕等症狀，應及時到專業肛腸醫院檢查肛腸疾病，早發現早治療，避免病情惡化。
