腎作爲人體非常重要的器官，爲了保持腎臟的健康狀態，平時要注意補充水分，飲食要正確，保持腎臟。有些人經常有壞習慣，腎臟容易透支。腎臟透支通常有什麼信號？
1、腰痠背痛
腎臟過度透支的話，腰痠背痛的感覺有可能出現。這是腎功能損傷的常見表現。許多人長時間有不良習慣，可能會導致腎臟病變。如果腎臟發炎或局部結石，腰部和背部可能會感到疼痛，這是腎臟過度透支的標誌。一旦出現這種現象，就需要通過合理的方式進行改善，只有腎臟恢復健康狀態，才能減輕腰痠背痛的感覺。
2、出現血尿
腎臟過度透支，排尿過程中顏色容易發生變化，淡紅色尿液可能是腎臟過度透支的信號。很多人腎臟功能受損，可能還會有局部粘膜出血的表現，如果沒有及時治療恢復腎臟健康，有可能在腎臟病變發展過程中對人體健康造成威脅，局部的出血就容易導致尿液顏色發生改變。出現這種變化的人需要警惕腎臟被透支，通過合理的方式提高腎臟功能。
3、食慾不振
腎臟過度透支，食慾不振可能發生。人的食慾也與腎臟健康有明顯的關係，很多人在腎臟功能受損時，消化道也會出現不良症狀，常見的表現是食慾不振，食慾下降。
如果已經有了這種表現，說明腎已經透支，需要通過正確的方式來提高腎功能。腎臟恢復健康狀態，消化道正常，食慾下降，食慾不振的表現好轉，防止長期食慾不振威脅人體健康。
4、身體浮腫
腎臟被透支的人身體浮腫現象是比較明顯的，如果體內的水分排泄受阻礙，有過多的水鈉滯留，可能就會導致身體浮腫現象嚴重。有這種情況發生說明腎臟發生病變，需要通過合理的方式提高腎臟功能，改善身體的水腫現象，才能防止疾病嚴重。
5、少尿
正常飲用水充足時，排尿次數在合理範圍內。許多人腎臟透支，病變發生後尿不出來，尿少，尿不出來。如果已經有這種表現，說明腎臟有健康問題，需要及時治療。
