近年來，我國病毒性肝炎發病率已取得非常好的控制效果。但與此同時，脂肪肝的發病率呈直線上升趨勢。根據不完據顯示，脂肪肝患者遠遠超過病毒性肝炎，成爲發病率最高的肝病。脂肪肝如果沒有得到有效的控制，就會變成肝炎，肝硬化，所以不要疏忽。說到脂肪肝，大家的第一反應是和肥胖有直接關係，但是周圍的人很瘦，但是很多人都很困惑。
瘦身爲什麼也會染上脂肪肝？
1、飲酒過剩
酒精對肝臟健康的傷害非常大，酒精成分進入我們身體會損害肝臟代謝，長時間大量飲酒會減少肝臟脂肪氧化，最終形成脂肪肝。換句話說，飲酒頻率越高，飲酒量越大，肝內脂肪的堆積也越多。據調查，有酗酒習慣的朋友，一半以上的人會出現一定程度的脂肪肝。其中20%左右的人已經發展成酒精性肝炎，爲了保護肝臟的健康，必須不要喝太多酒。
2、濫用藥物
知道藥物有三分毒，有些藥物有肝毒性，進入體內後，損傷正常肝細胞，抑制蛋白合成。脂肪輸出受到影響，長期發生藥物性脂肪肝。一般常見的藥物性脂肪肝的主要原因是降低血脂的藥物、生長激素、消炎藥物。因此，當身體出現不適症狀時，不要盲目用藥。在醫生的指導下正確服藥是最安全的。
3、糖尿病
很多人不知道，脂肪肝和糖尿病之間有着密切的關係。數據研究顯示，糖尿病患者中有一半以上的人有脂肪肝，這種現象的主要原因是高血糖加劇脂肪蛋白糖，肝內脂肪急速增加。因此，糖尿病患者通常伴有高脂血症，如果血液中的脂肪含量過高，肝臟中的脂肪酸就會增加，變成脂肪肝。
4、營養不良
營養過剩或肥胖可能發生脂肪肝。但是，營養不良也會也會導致脂肪肝，這通常發生在過度減肥或長期素食者中。長時間不接觸肉類，身體就不容易出現飽腹感，不知不覺攝取大量米麪，這種碳水變成身體脂肪，肝內脂肪堆積。
由此可見，脂肪肝等常見病不一定發生在肥胖人羣中。瘦人不重視飲食組合，或者不良生活習慣可能發生脂肪肝。
