1。牛奶米湯
米湯含有豐富的碳水化合物，可以提供足夠的水分和熱量，容易被胃腸消化。此外，米湯的碳水化合物可以使牛奶中不易消化的芝士蛋白分子成爲易於消化和吸收的分子。牛奶米湯的製作方法非常簡單，只要稍微洗一下米，加入清水煮，過濾米渣，加入牛奶調整即可。
2。代替奶粉
主要是植物蛋白，營養和牛奶相似，但容易消化吸收。可以根據幼兒的年齡和需要稀釋飲用。
3。米粥
以植物蛋白和碳水化合物爲主，營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
4。新鮮果汁
新鮮果實含有豐富的維生素，水分多，榨汁後加入適量的溫水和蜂蜜即可。
5。綠豆湯
綠豆具有清熱解毒和消暑的療效，而且水分充足，營養豐富，最適合1歲以內的幼兒食用。將綠豆加水煮爛，加入適量的糖和鹽即可。
