嬰兒感冒食療大全，嬰兒免疫功能低下，容易反覆呼吸道感染。到了季節，這樣的嬰兒容易感冒發燒。嬰兒生病期間食慾不佳，此時應儘量避免吃冷食或冷食，以免對嬰兒口腔和呼吸道粘膜造成過度刺激，影響腸胃，導致食慾不佳。此時要注意營養均衡，多喝白開水，多吃蔬菜、水果，增強抵抗力，才能對抗病毒的入侵。
兒童感冒食譜大全
一、蘿蔔生薑汁
營養分析:蘿蔔味辛、甘、性涼、冷血止血、痰止咳、小便解毒效果好。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用，浸水劑對多種皮膚真菌有抑制作用。生薑辛溫散寒和胃。本藥汁可祛寒疏風，解毒消腫。
製作方法:
①把蘿蔔、生薑洗乾淨，把蘿蔔連接起來，把生薑刮乾淨，兩者切碎，用乾淨的紗布絞汁。
②將上汁分次慢慢嚥下。
二、牛蒡根粥
營養分析:牛蒡根辛苦寒冷，作用與牛蒡相似，具有避風散熱、消腫的功效。此外，牛蒡子根內服可以增強新陳代謝，促進血液循環，有利於大便、通經等作用。和粳米煮粥，有健胃和胃的作用。本粥具有疏風清熱、利咽和胃的效果。
製作方法:
①先用米煮粥。另外，用水煎牛薯根，煮5分鐘後，去渣取汁，在粥中加糖調味。
②溫食、涼食都可以。
三、蘿蔔瘦肉粥
食譜材料:蘿蔔、瘦肉、米、豬油、姜、蔥、鹽。
製作方法:
1。先把蘿蔔、瘦肉切成丁、姜、蔥切成末備用
2。淘米，用水泡(上班的母親早上上班前可以泡米，中午回來煮)(注:泡米不僅節約煤氣，而且容易腐爛，煮的粥也很好吃。浸米的水-只要過米末就可以)
3。米泡一會兒就可以放入鍋裏煮了。然後在鍋里加入適量的水，直到煮沸爲止。
4。開鍋後，鍋內放入薑末、肉末、蘿蔔丁。熬開後，點火。(嬰兒感冒後，也可以適當放入薑末)
5。煮10分鐘左右在粥里加豬油(注:不要太多哦。否則，嬰兒吃的話會腹瀉)
6。粥煮30分鐘就好了。此時加鹽。
7。關火，加入洋蔥，熱氣騰騰的菠蘿瘦肉粥就好了
適合人們:7個月嬰兒
健康提示:
蘿蔔有助於提高免疫力:含有豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於提高機體免疫功能，提高抗病能力的消化:蘿蔔芥末油可以促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶可以分解食物中的澱粉、脂肪，充分吸收此外，蘿蔔中含有的多種酶可以分解致癌亞硝酸胺，具有防癌作用。
瘦肉中無機鹽豐富，特別是鐵(紅瘦肉)、磷、鉀、鈉等多的瘦肉也是維生素b1、b2、b12、pp的好來源。
四、洋蔥肉炒蛋
食譜原料:雞蛋3~4個，紫皮洋蔥1個，豬肉或牛肉3勺。
調味料:鹽、米酒、醬油、糖、油、生粉適量。選擇紫色洋蔥比較香。
製作方法:
1。在雞蛋里加水和鹽攪拌備用。
2。洋蔥切粒或切條，豬肉或牛肉切碎，用米酒、醬油、糖、油、生粉醃製。
3。用一點油熱鍋，把肉碎和洋蔥放入鍋裏炒一會兒，肉幾乎熟了，把雞蛋放進去炒。雞蛋炒好後就可以起鍋了。連調味料都不用放了。
適用人羣:3歲以上嬰兒
健康提示:洋蔥具有防寒、防流感病毒、殺菌作用，營養豐富，增強食慾，促進消化的雞蛋和肉類是爲嬰兒補充蛋白質的優質原料。但是，蛋容易感染沙門氏菌和其他疾病的微生物，生食容易發生消化系統疾病，蛋白質含有機生物素蛋白質和抗胰蛋白質酶，妨礙蛋白質和生物素的分解和吸收。
