脂肪肝可以說是肝病中的看不見的殺手，平時不會給你一些跡象表現，但發病很兇猛，認爲脂肪肝也分類，根據類型不同有不同的方法。
中醫如何治療脂肪肝
1、痰溼內停
這種體質的人比例最高，這種人外表有豐滿的體型，不僅不想運動，而且嘴裏總是粘，不喜歡喝水，嚥下有什麼堵塞可用陳皮、蒼朮、茯苓、厚朴、澤瀉中藥等進行防治。
2、溼熱內虛
年輕人中溼熱內虛體質多，平時性格急躁易怒，興奮、口乾、口苦、肋膨脹、小便變黃、大便不舒服、舌苔變黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線陳等中藥可防治。
3、肝鬱脾虛
這樣的人比較內向，心情容易抑鬱，心情容易變動，工作時容易疲勞，氣短，不想說話，自己免疫力低，容易感冒，食慾差，舌頭有齒痕。可用柴胡、白朮、白芍、當歸、茯苓等中藥防治。
4、氣滯血瘀
這種體質也很常見，胸部膨脹，有什麼壓迫感，顏色黑，伴有各種疼痛，女性朋友生理痛，舌頭和嘴脣顏色暗。可用綠盞梅、八月牌、香附、鬱金、丹蔘、桃仁等中藥防治。
脂肪肝的飲食應注意以下幾點:
一、熱量控制:清淡平衡，營養豐富平衡，食物蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等應保持相應比例。適當吃酸甜的食物，不要吃油膩、油炸、辣的食物，不要加重肝臟和胃腸的負擔。
二、絕對禁酒，最好禁菸。
三、低脂低糖低鹽飲食:選擇脫脂牛奶，烹飪時儘量選擇植物油，減少動物內臟、肥肉、魚、腦髓等脂肪高、膽固醇高的食物，減少油炸食物，減少甜食，每天鹽的攝取量控制在5克以內。
四、保證足夠的蛋白攝取:魚、蝦、瘦肉、海米等。
五、多吃含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。
七、不要吃不乾淨的半生水產品。吃不乾淨的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖高脂肪飲食和運動不足，飲酒過量加重脂肪肝。影響血糖血脂、胰島素抵抗、肝硬化。
