現在很多地方都在農村城鎮化，上班坐車和開車是正常的。很多人代替汽車，比如摩托車的使用很普遍，不知道大家是否知道。現在爲了生命安全騎摩托車需要頭盔，但是戴頭盔會引起頸椎病。
人的頸椎由7塊頸椎骨構成，具有支撐頭部重量、保持頭部平衡的功能，是人體脊椎骨中活動範圍最大但最弱的部位。頭部負荷過重，頸部反復活動和姿勢不正確的話，頸椎的穩定性會下降，頸椎骨膜會被捲入刺激，頸椎骨質容易增殖。
研究表明，20歲後頸椎骨質增生，50歲後頸椎骨質增生60%。另外，頸部的各種急性、慢性損傷，不僅促進骨質增生，還容易誘發頸椎間盤的變化、破裂、椎間隙狹窄等變化。這些變化可能會導致頸椎周圍的神經、血管和骨髓受壓，從而導致頸椎病的症狀。
爲什麼摩托車駕駛員比普通人更容易得頸椎病？這是因爲他們戴的頭盔一般重約千克左右，戴上後頭部重量增加，頸椎負擔增加。戴頭盔不合法的話，會引起頸部肌肉羣的疲勞，頸椎骨質增殖。頸椎病變的常見症狀有頸肩疼痛、上肢和手指麻木、頭暈、頭痛、肩膀肌肉萎縮、嚴重者走路不穩定等。因此，經常騎摩托車的人從一開始就應該養成良好的習慣，注意預防頸椎病的發生。首先，戴安全帽是正規的，戴安全帽，放下口罩，繫上帶子，穩定安全帽和整個頭部結合，減少搖晃，不能省事，隨便按下頭。鬆動的頭盔不僅會增加頸部的負擔，還不會起到安全保護的作用。
其次，姿勢必須正確。行駛中頭部要端正，雙肩放鬆，身體保持平衡，向前傾斜，下巴向後收穫，頸部稍直，有效減少頸椎承受的壓力。另外，停車後必須立即摘下頭盔，適當地進行頸部活動和自我按摩防止頸椎病有一定的作用。
所以，騎摩托車的路上要小心，養成好習慣，騎自行車的姿勢要正確，減少頸椎的壓力。預防頸椎病的發生。
